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Marzo 28, 2020

Cosa ci succede in tempi di epidemia…

Ci sono aspetti ricorrenti che possiamo osservare nel comportamento delle persone quando si verificano delle epidemie. Gran parte degli studi più recenti sono stati fatti dopo […]
Luglio 2, 2019

L’autoefficacia

Secondo il padre della teoria della Self-efficacy, Albert Bandura, il concetto si traduce in “Fiducia nella propria capacità di realizzare un’attività o di adottare con successo […]
Giugno 25, 2019

SMETTERE DI FUMARE CON L’IPNOSI

In ambito medico, la dipendenza da sostanze è descritta come “un abuso o qualunque comportamento non salutare, ripetitivo, che fenomenologicamente sfugge al controllo dell’individuo”. Il tabagismo […]
Giugno 25, 2019

EMOZIONI E COMPORTAMENTO

Possiamo definire l’emozione come “un fenomeno psico-fisico che ci permette di valutare e dare senso al mondo e anche di reagire ad esso”. Ma a cosa […]
Giugno 24, 2019

La gestione delle emozioni

L’intelligenza emotiva consiste soprattutto nella capacità di governo delle emozioni che ci accompagnano. Vediamo un po’ da vicino alcune cose relative alle emozioni di base. La […]
Giugno 24, 2019

La zona di comfort

La vita inizia alla fine della tua zona di comfort…(Neale Walsh) Cosa si intende per area di comfort? Una definizione che viene dalle scienze comportamentali afferma: […]
Chiamami